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やっとやっとのお米♡
16穀ごはんにしましたー!
ついでに納豆も用意しちゃって。
栄養たっぷりです。

おかずは味噌味の生姜焼き。
アボカドとしめじをたっぷり入れました!
生姜焼きと16穀ごはん!
アボカドは炒め合わせる前に、単独で焼いてから。
とても美味しいー♡♡♡
アボカドはサラダでも、火を通しても、
万能な食材ですね。
大好きです!

あートマトも大好きです。

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