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11月20日の夕食。

さっぱりした夕食が良いね、ってコトで。
あと、お魚も食べたいね、ってコトで。
ブリの照り焼きと棒棒鶏 満喫です! 2008.11.20

ブリの照り焼きと棒棒鶏
ブリの照り焼きと棒棒鶏 2008.11.20

棒棒鶏。
棒棒鶏は豆腐たっぷり。
男前豆腐にしました!
ひよこ豆、大豆、いんげん、トマト、鶏のもも肉。

ドレッシングは醤油ベースの辛口。
唐辛子と胡麻をたっぷり。
でも、お酢も使ってさっぱりと。
棒棒鶏 2008.11.20

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