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今夜も野菜満喫です。
青椒肉絲と牡蠣の炊込みご飯と
玉ネギとたまごのお味噌汁。

青椒肉絲と牡蠣の炊込みご飯 2008.10.16

青椒肉絲
ピーマン、たまねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、
にんにく、生姜、牛肉。
彩りキレイに出来ました!
白いご飯でも良いですね~。
青椒肉絲 2008.10.16

牡蠣の炊込みご飯 
久しぶりの炊込みご飯、牡蠣のだしで炊きました。
具はエリンギ。
ご飯を蒸らしてから、牡蠣を混ぜ合わせました。
小ネギをかけていただきま。
牡蠣の炊込みご飯 2008.10.16
玉ねぎとたまごのお味噌汁.
玉ねぎがトロトロで美味しいです。
お味噌汁も久しぶりでうれしいなぁ。

お腹いっぱいです!
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